3月10日(日)の予約とキャンセルはこちらから
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英語×ヨガを開催します♪
インストラクターはHaruさんです☆


≪取得資格≫
・全米ヨガアライアンスRYT200

≪profile＆message≫
ヨガを始めたのは10年以上前に病院の看護師として勤務していた時に、地域のヨガ教室に通っていました。
2011年にフリーセラピストになってから、ますます体と心への関心が高まり、自然療法や経絡、マッサージセラピー、アロマテラピー、アーユルヴェーダ、リフレクソロジーなど多く療法やメソッドを学びながら、心身の変化や調整を助ける取り組みの一つとしてヨガの練習を日常的に始めました。

30代に入ってからインド古典舞踊に魅了され、インド舞踊やさまざまなダンス、スポーツの動きについても学んでいます。
私自身、運動能力はもともと高くないですが、動きと意識について自主研究するのが趣味のオタクで、効率よくワークする練習を日々積み重ねながら、だれでもできるヨガをシェアしています。

今回からは少人数でヨガイベントを開催します。
壁を使って逆さまになる練習もしていきます。できなくても大丈夫☆英会話と同じようにチャレンジを楽しみましょう♪
ガイドは英語と日本語で行います。

初めての方でもヨガと英語が両方楽しめる内容にしていきます。

ヨガと英語を同時に楽しみましょう＼(^o^)／

イベント詳細
プログラム：英語でヨガ
対象レベル：ヨガ初心者の方でも楽しめる内容を準備しています。

開催日時☆
3月10日(日)13:00〜15:00＠ 渋谷

持ち物:?ヨガマットもしくは大きめのバスタオル　?飲料水　?汗拭きタオル
あるとよい物：瞑想用クッション、大きめのストール
着替えスペースはありません。あらかじめ動ける服装でお越しください。

☆☆☆開催会場☆☆☆
東京都渋谷区宇田川町36-6ワールド宇田川ビル７Ｆ

アクセス：渋谷駅徒歩5分
参加費：1500円

定員：6名

13:00受付
13:10ミニ英会話スタート
13:30ヨガスタート
14:40終了
15:00までに退出

※イベントの催行上、定員数が少人数となっています。前日夜８時以降のキャンセルはお控えください。ご連絡なき無断キャンセルの場合は今後のご参加はご遠慮いただく場合もあります。

●参加のご予約とキャンセル
ご予約はすべて日程ページから受付を行っています。

定員管理を行っておりますので、開催直前のご参加・キャンセルでもサイトからのご予約手続きをお願いいたします。
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キャンセル手続きについてのお願い
当日のキャンセル手続きですと、キャンセル待ちをされている方でも参加ができない場合が多くなります。
ご参加が難しくなった場合は、2日前にはキャンセル手続きを頂けますようご協力の程お願いいたします。





沢山のご参加楽しみにしています♪
＼（＾ ＾）／

カフェ英会話♪